02/13 今更気がついた事

今更気がついた事

今日のテーマ？は、自分を大切にするって事

病気になったり、怪我をしたり

仕事を休んだり

自分を大切にしていても 起こってしまう事もある。

周りの人は心配するでしょう。

だけど本当は自分大切にしてる

つもり←が大半かもしれない

"私は大丈夫"

この "私は" ってのが油断の一歩かもしれない。

"外から帰ったら、うがい手洗いしましょう"
とか良く聞くけど、皆さんしてますか？

私はしてません(-"-;)

↑が根本的に悪い

私はひねくれ者らしく

"してても風邪引くときは引くんだ！"
　　　　　+
"めんどくさい(;^_^A"

なので。。。

つまり～どういう事だかわからなくなってしまったんだけど、、、

自分を自分なりに自分の体調を自分で良く見つめて 防御しましょうと言う事かしら。。。。

"自分の体の事は自分が良く知っている"

ってやつですね（ ^ー゜）b

病気になると迷惑かかる場合も多いですしね。

仕事持つ人は特に、気をつけないとね。

健康第一！！o（^▽^）o
健康って人によって状態が違ったりすると思うけど、
例え持病等あったとしても
それ以外の病気にならないようにとか
頑張ってる人も沢山いると思う。
そういった中でも、個々の自分の一番良い状態というのが
"健康"ってやつじゃないかなって私は思う。
健康って案外難しいものだね。